Námskeiðið að ná því besta fram með ADHD að byrja

NÁMSKEIÐIÐAÐ NÁ ÞVÍ BESTA FRAM MEÐ ADHD

ADHD getur verið þér fyrirstaða ef þú veist ekki hvernig þú virkar!

 Námskeiðið er ætlað fólki á aldrinum 18 ára og eldri. Námskeiðið byggist á hópavinnu og er hámark 7 manns í hóp.  

Við munum fræðast um hvernig ADHD hefur á líf okkar, lærum hvernig við getum náð stjórn á lífi okkar og hvernig við getum byggt upp sjálfsmyndina. Við tökum skref í þessa átt á námskeiðinu.   Námskeiðið fer af stað 06. okt og stendur til 10. nóv.Um er að ræða 6 skipti. 

Árangur næst með því að vinna með sjálfan sig milli funda með opnum huga og vera tilbúin(n) til að deila reynslu sinni.

 

 Þetta hefur hefur fólk sagt um námskeiðin: "Námskeiðið hefur hjálpað mér að átta mig á svo mörgu varðandi sjálfa mig, og hvaðvirkar fyrir mig. Einnig létt mér lífið á margan hátt”. “Ég hef fengið tæki til að vinna með. Ég  er í lagi og hef eitthvað í dag til að stefna að”.  

 Hvenær:              

okt: 

Þriðjudaginn 06. okt klukkan 17:00 – 19:00

Þriðjudaginn 13. okt klukkan 17:00 – 19:00

Þriðjudaginn 20. okt klukkan 17:00 – 19:00

Þriðjudaginn 27. okt klukkan 17:00 – 19:00   

Nóv:

Þriðjudaginn 03. nóv klukkan 17:00 – 19:00

Þriðjudaginn 10. nóv klukkan 17:00 – 19:00    

Hvar: 

Námskeiðið er haldið Borgartúni 3, 3 hæð

  Umsjón:             Sigríður Jónsdóttir ADHD markþjálfi

Sjá internet.is/sirrycoach    

Verð:  15.000 krónur, við skráningu þarf að greiða staðfestingargjald 5.000. krónur af heildarupphæð, klára þarf að borga fyrir námskeiðið eigi síðar en föstudaginn 02.okt

Reikningsnúmer: 0537-26-5343-kt:1811735219.

Bókun á námskeið og greiðslutilhögun: Áhugasamir geta skráð sig á námskeiðið með því að senda netpóst: [e-mail] eða hringja í síma 517-5343        frá 9 – 20 alla daga ( líka helgar ).