Námskeiðið að ná því besta fram með ADHD að byrja

NÁMSKEIÐIÐAÐ NÁ ÞVÍ BESTA FRAM MEÐ ADHD

ADHD getur verið þér fyrirstaða ef þú veist ekki hvernig þú virkar!

 

 Námskeiðið er ætlað fólki á aldrinum 18 ára og eldri. Námskeiðið byggist á hópavinnu og er hámark 8 manns í hóp.  Við munum fræðast um hvernig ADHD hefur á líf okkar, lærum hvernig við getum náð stjórn á lífi okkar og hvernig við getum byggt upp sjálfsmyndina. Við tökum skref í þessa átt á námskeiðinu.   Námskeiðið fer af stað 31. Ágúst og stendur til 5. Okt.Um er að ræða 6 skipti. 

Árangur næst með því að vinna með sjálfan sig milli funda með opnum huga og vera tilbúin(n) til að deila reynslu sinni.

 Þetta hefur hefur fólk sagt um námskeiðin: "Námskeiðið hefur hjálpað mér að átta mig á svo mörgu varðandi sjálfa mig, og hvaðvirkar fyrir mig. Einnig létt mér lífið á margan hátt”. “Ég hef fengið tæki til að vinna með. Ég  er í lagi og hef eitthvað í dag til að stefna að”.   Hvenær:            

Ágúst:

Mánudaginn 31. ágúst klukkan 17:00 – 19:00  
Sept: 
Mánudaginn 07. sept klukkan 17:00 – 19:00
Mánudaginn 14. sept klukkan 17:00 – 19:00
Mánudaginn 21. sept klukkan 17:00 – 19:00
Mánudaginn 28. sept klukkan 17:00 – 19:00  
Okt: 
Mánudaginn 05.okt klukkan 17:00 – 19:00
    
Hvar: 

·                     Námskeiðið er haldið Borgartúni 3, 3 hæð

  Umsjón:             Sigríður Jónsdóttir ADHD markþjálfiSjá internet.is/sirrycoach    Verð:  15.000 krónur, við skráningu þarf að greiða staðfestingargjald 5.000. krónur af heildarupphæð, klára þarf að borga fyrir námskeiðið eigi síðar en föstudaginn 28.ágúst

Bókun á námskeið og greiðslutilhögun: Áhugasamir geta skráð sig á námskeiðið með því að senda netpóst: [e-mail] eða hringja í síma 517-5343 frá 9 – 20 alla daga ( líka helgar ).